Фитбол-гимнастика

Программа «Фитбол-гимнастика» рассчитано на детей 5-7 лет. Срок реализации – 2 года

Задачи: оздоровительные: - укрепление здоровья детей;

- развивать силу мышц, поддерживающих правильную осанку с использованием фитбол-мячей;

- совершенствование функций организма, повышение его защитных свойств и устойчивости к заболеваниям.

Развивающие: - развивать двигательную сферу ребенка и его физические качества: выносливость, ловкость, быстрота, гибкость.

Воспитательные: - воспитывать интерес и потребность в физических упражнениях и играх.